このようなお悩みはありませんか？

• 朝起きるといつも腰が痛い。
• 何気ない日常生活の中で、腰や背中に鈍痛を感じる。
• 施術してもすぐに痛みが再発してしまう。
• 痛み止め薬を飲んだり、病院で注射を打ってもらっている。

このようなお悩みがありましたら、早めに当院までご相談下さい。

慢性的な腰痛は主に筋肉の緊張や疲労、自律神経の乱れによって起こります。
最初は軽い症状だった方でも、痛みを我慢していると後々ぎっくり腰などの症状を引き起こす引き金にもなってしまうため、大変危険です。

また、マッサージ店で安易なマッサージを受けたり、むやみに痛み止め薬に頼るのも注意が必要です。いずれも一時的に楽になることがあっても、根本改善までには至りません。

腰痛・背中の痛みの原因

腰は文字通り、私たちの身体の支える要となる場所。上半身・下半身のバランスは腰によって支えられ保たれています。齊藤はりきゅう整骨院にも、腰に痛みや不快感を感じてご相談に来られる患者様が多いですが、一度腰にトラブルが起こると、再発しやすい方も少なくありません。

ほとんどの患者様が、お仕事やスポーツに励む中で症状が重度になり我慢できなくなってから来院されますが、日頃からしっかりとメンテナンスをおこない「痛くなってから通院」するのではなく、「痛くならないように通院」して頂くのが一番の理想です。

腰痛や背中の痛みの原因としては、ほとんどのケースが筋肉によって引き起こされていることが多いです。筋肉は常に収縮弛緩を繰り返しているのをご存知でしょうか？筋肉は疲労すると酸素やエネルギーが減少し、筋肉の収縮弛緩機能が低下し、コリや張りが強くなっていきます。

慢性的な腰痛や急性的な腰痛（ぎっくり腰）というと、ご年配の方が発症する症状のようにも感じますが、最近では若い方も腰痛や背中の痛みに悩みを抱えていらっしゃる方がとても多いです。普段の生活に支障をきたしてしまう前に、早めに施術するようにしましょう。

北上市の齊藤はりきゅう整骨院では、鍼灸による腰痛・背中の痛みの改善を行っております。痛みや不快感を抱えていらっしゃる方は、是非一度、齊藤はりきゅう整骨院にご相談下さい。

このようなお悩みはありませんか？

• 腰痛を繰り返し経験している。
• 重いものを持ったら、腰に強い痛みが走った。
• 起床時に、腰に激しい痛みを感じることがある。
• くしゃみをすると、腰・背中に響く。
• ぎっくり腰になりそうな予感がする。

ぎっくり腰は、腰の捻挫であり、筋肉が損傷した状態です。
安易に強くマッサージしたりするのは症状悪化の原因になりますのでご注意下さい。

ぎっくり腰の原因

ぎっくり腰の原因は、大腰筋の損傷・痙攣だと考えられています。深部にある大腰筋は、腰の全面から足の根本まで続いていて、股関節を曲げるときに使われる筋肉です。股関節を曲げ伸ばしたときに痛みや不快感がある方は、腰痛やぎっくり腰の症状が併発していることが多いです。仰向けで寝るのが辛かったり、立ちあがる時に辛いと感じる場合は、早めにご相談下さい。

普段から慢性的な腰痛をお持ちの方は、いつぎっくり腰が起こってもおかしくない、いわば「ぎっくり腰予備軍」であるといえます。ぎっくり腰を予防していくには、普段の生活（癖や習慣）から見直し、腰や背中に負担をかけていないかを意識することが大切です。